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진료 노트
증상별로 알아두시면 좋은 내용을 정리했습니다. 전체 21편입니다.
통증·디스크 6교통사고·자동차보험 4계절·생활 4진료 안내 3어르신 건강 2소화·내과 1한약·체질 1
소화·내과
내시경은 정상인데 소화불량이 계속될 때
검사에서 이상이 없는데 소화불량이 이어지는 경우가 있습니다. 기능성 소화불량의 의미와 확인할 점을 정리했습니다.
진료 안내
침이 부담스러운 분을 위한 첫 단계
침이 무서워 한의원을 미루시는 분이 계십니다. 피부를 뚫지 않고 옷 위에 대는 방식으로 시작할 수 있습니다.
통증·디스크
테니스를 치지 않아도 생기는 팔꿈치 통증
테니스엘보는 병명과 달리 주부, 사무직, 요리사에게 더 흔합니다. 손목을 쓰는데 왜 팔꿈치가 아픈지 정리했습니다.
통증·디스크
무릎이 아파 운동을 시작하지 못할 때
무릎 아파서 운동을 못 하면 근육이 빠지고 무릎 부담이 늘어납니다. 보행 없이 근육을 쓰는 방법을 정리했습니다.
어르신 건강
넘어지신 뒤가 더 중요합니다
낙상 자체보다 그 뒤에 활동이 줄면서 근력이 빠지고 다시 넘어지는 흐름이 문제입니다. 가족이 확인할 신호와 집 안에서 손볼 곳을 정리했습니다.
교통사고·자동차보험
교통사고 한약도 자동차보험이 됩니다
한약이 자동차보험 진료 항목에 포함된다는 사실을 모르고 지나가시는 분이 많습니다.
교통사고·자동차보험
어르신은 아프다고 말씀하지 않으십니다
사고 후
계절·생활
사무실 냉방에 목이 굳는 이유
찬 바람 자체보다, 추워서 움츠린 자세로 여덟 시간 고정되는 것이 원인인 경우가 많습니다.
계절·생활
여행지에서 허리를 삐끗했을 때
낯선 곳에서 삐끗하면 어디로 가야 할지부터 막막합니다. 남은 일정을 어떻게 보내야 하는지, 언제 일정을 접어야 하는지 기준을 정리했습니다.
통증·디스크
밤에 어깨가 더 아픈 이유
낮보다 밤에 심하고 아픈 쪽으로 누우면 잠이 깬다면 오십견처럼 관절 자체가 굳어가는 신호일 수 있습니다.
통증·디스크
장거리 이동 뒤 허리가 아플 때
세 시간 넘게 앉아 있으면 허리 디스크에 실리는 압력이 서 있을 때보다 커집니다.
진료 안내
봉침, 오래된 통증에 한 단계 더
침이 자극으로 푼다면 봉침은 자극에 약을 더합니다. 어떤 경우에 사용하는지, 진행은 어떻게 되는지, 어떤 분께는 하지 않는지 정리했습니다.
교통사고·자동차보험
아이는 아프다고 말하지 않습니다
교통사고 후 아이가
어르신 건강
밤마다 종아리에 쥐가 나고 손발이 저릴 때
자다가 쥐가 나서 깨는 일이 잦아지셨나요? 나이 탓이라고 넘기기 쉽지만, 때로는 다른 신호일 수 있습니다.
진료 안내
일요일에 문 여는 한의원을 찾으실 때
주말에 아파도 갈 곳이 마땅치 않으셨다면. 등촌따숨한의원은 토요일, 일요일, 공휴일에도 오전 9시부터 오후 2시까지 진료합니다.
계절·생활
비 오는 날이면 몸이 무거운 이유
장마철만 되면 온몸이 쑤시고 머리가 무겁습니다. 기압과 습도가 몸에 어떤 영향을 주는지, 무엇을 하면 도움이 되는지 정리했습니다.
통증·디스크
발목을 삐었을 때, 처음 72시간이 중요합니다
파스만 붙이고 지내다 부기가 오래가는 경우가 많습니다. 발목염좌 초기에 무엇을 하고 무엇을 피해야 하는지 정리했습니다.
교통사고·자동차보험
사고 당일엔 괜찮았는데 사흘 뒤부터 아픕니다
교통사고 후유증의 전형적인 경과입니다. 왜 늦게 나타나는지, 언제까지 치료받아야 하는지, 보험 처리는 어떻게 하는지 정리했습니다.
통증·디스크
어깨를 아무리 주물러도 그때뿐이라면
목이 앞으로 나온 자세가 굳으면 어깨는 계속 뭉칩니다. 거북목과 어깨 결림의 관계, 그리고 집과 사무실에서 할 수 있는 것.
한약·체질
자고 일어나도 개운하지 않을 때
검사에서는 이상이 없다는데 늘 무겁고 지칩니다. 만성피로를 한의학에서 어떻게 보는지, 어떤 경우에 한약을 권하는지.
계절·생활
여름인데 손발이 찬 분들께
에어컨 바람에 하루 종일 노출되는 계절입니다. 여름철 냉증이 왜 생기는지, 어떻게 관리하면 좋은지 정리했습니다.